Profilaktyka liceum 2017/18

Ciśnienie tętnicze – zajęcia z klasą II LO, w ramach lekcji fizyka w medycynie

  • Co to jest ciśnienie tętnicze
  • Wartości ciśnienia tętniczego: skurczowe i rozkurczowe (wyrażane w mmHg)
  • Jak prawidłowo wykonać pomiar ciśnienia tętniczego
  • ciśnieniomierz zegarowy i stetoskop (metoda osłuchowa)
  • ciśnieniomierz elektryczny (metoda oscylometryczna)
  • Ćwiczenia pomiaru ciśnienia tętniczego

__________________________________________

15 października Światowy Dzień Mycia Rąk – gazetka

Dziś jest święto dbania o higienę rąk… Światowy Dzień Mycia Rąk został ustanowiony przez ONZ w 2008 roku, aby podkreślić ogromne znaczenie mycia rąk wodą i mydłem. To jedna z najbardziej efektywnych i dostępnych metod profilaktyki zdrowotnej. Jest ona ogromnie ważna …. Brudne ręce wywołują wiele chorób … min. wzw  typu A, zakażenie tasiemcem, owsikami a także salmonellą. Mówi się o nich choroby brudnych rąk. Na nieumytych rękach dotykając różnych przedmiotów, owoców, czy warzyw przenosi się drobnoustroje. Tak prosta czynność jak mycie rąk może zapobiec roznoszeniu się tych chorób. Mycie rąk mydłem pozwala nam pozbyć się większości  bakterii i drobnoustrojów. Ręce myjemy po wyjściu z toalety, przed jedzeniem, po jeździe autobusem, po zabawie ze zwierzakiem czy po spacerze. Nie zapominamy o myciu owoców i warzyw przed zjedzeniem. Ręce myjemy około 20 sekund.

 

 

 

Czas na grzybobranie – gazetka – 17.09.2018

Zebranie z rodzicami – przekazanie rodzicom informacji na temat profilaktyki zdrowotnej prowadzonej w szkole oraz przygotowania dzieci do wyjazdu integracyjnego, szczególnie przewlekle chorych, również zwrócono się z prośbą o aktualizowanie informacji o stanie zdrowia dziec – 14.09.2018

Profilaktyka raka szyjki macicy – Wybierz Życie – Pierwszy Krok

Głównym celem programu jest zmniejszenie występowania raka szyjki macicy i umieralności na tę chorobę.

Kształtowanie świadomości zagrożenia rakiem szyki macicy i innych chorób wywołanych zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego – HPV u młodych ludzi.

  • Podstawowe wiadomości na temat raka szyjki macicy i wirusa HPV
  • emisja filmiku „Wybierz Życie – Pierwszy Krok”
  • rozwiązanie quizu i omówienie go z uczniami
  • Zajęcia z chłopcami w klasie II – 11.06.2018

__________________________

Profilaktyka raka piersi – Zdrowe piersi są OK.

Budowanie świadomości dotyczącej dbania o zdrowe piersi wśród uczniów (dziewcząt i chłopców) oraz wśród osób z ich najbliższego otoczenia.

  • Rak piersi – możliwości profilaktyki
  • Piersi – jak o nie dbać?
  • w tym:
  • – Pojęcie raka piersi
    – Podstawowe dane epidemiologiczne dotyczące zachorowalności i   umieralności na raka piersi w Polsce i w Europie
    – Budowa piersi oraz fazy rozwoju piersi
    – Czynniki ryzyka zachorowalności na raka piersi i objawy raka piersi
    – Podstawowe metody wykrywania raka piersi
    – Zasady prawidłowego samobadania piersi
  •  wykład, dyskusja
  • Samobadanie piersi – ćwiczenia na modelach piersi
  • Rozdanie materiałów edukacyjnych

Zajęcia z chłopcami w klasie II – 28.05.2018

__________________________

 

Profilaktyka raka szyjki macicy – Wybierz Życie – Pierwszy Krok

Głównym celem programu jest zmniejszenie występowania raka szyjki macicy i umieralności na tę chorobę.

  • Podstawowe wiadomości na temat raka szyjki macicy i wirusa HPV
  • emisja filmiku „Wybierz Życie – Pierwszy Krok”
  • rozwiązanie quizu i omówienie go z uczennicami
  • Pierwsza wizyta u ginekologa
  • podsumowanie wiadomości

Zajęcia z dziewczętami  klasy II (WDŻ) – 22.05.2018 i 29.05.2018

WŻPK

____________________

Światowy Dzień Zdrowia – Hasło roku 2018:  Zdrowie dla wszystkich

Światowy Dzień Zdrowia obchodzony co roku 7 kwietnia, w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia, sprzyja mobilizacji działań poświęconych konkretnym zagadnieniom i problemom zdrowotnym, ważnym dla ludzi na całym świecie.
„Zdrowie dla wszystkich”  (ang. Health for All) – tak brzmi tegoroczne hasło Światowego Dnia Zdrowia, a jego tematem przewodnim jest powszechna opieka zdrowotna –  wszędzie i dla wszystkich… Swiatowy Dzien Zdrowia 2018 WHO.(521924-476801)

_______________________________

Środki pierwszej pomocy – wyposażenie apteczek

Zajęcia w klasie I w ramach lekcji EDB – 17.04.2018

https://1.bp.blogspot.com/-XAeRg_9bf4A/WBOwstqPagI/AAAAAAAAACA/TgWAfvzSo4ImqyixbQvdnGJ0Q3YXf-SDQCLcB/s1600/P1010012.JPG

_______________________

Zachowaj Równowagę – „Moje drugie śniadanie” cz. II

Uczniowie klasy II LO przedstawili swoje propozycje drugiego śniadania – w ramach lekcji WDŻ – chłopcy – 11.12.17, dziewczęta – 12.12.17

Zachowaj Równowagę – „Podstawowe zasady zdrowego żywienia” cz. I

Przypomnienie wiadomości na temat prawidłowego odżywiania i aktywności fizycznej – klasa II LO w ramach lekcji WDŻ – chłopcy – 04.12.20117, dziewczęta – 05.12.2017https://blogiceo.nq.pl/hubal/files/2015/03/piramida.jpg

____________________

Profilaktyka czerniaka – Znamię! Znam je!

Cel: Budowanie świadomości czerniaka oraz budowanie odpowiedzialnych zachowań  i prozdrowotnych postaw  wśród młodzieży.

Zajęcia prowadziła pielęgniarka, omawiając: charakterystyczne cechy czerniaka, ABCDE czerniaka, Złote Zasady ochrony przed czerniakiem, samobadanie skóry – film edukacyjny. Zajęcia odbyły się w klasie II LO – 30.11.2017

https://www.youtube.com/watch?v=H-RQqWIOXcI

Znamię_znam_je_PLAKAT

______________________________

 

 „ABC Udzielania Pierwszej Pomocy”tablica instruktażowa -27.11.17

__________________________

 „Światowy Dzień Rzucania Palenia” – plakaty, ulotki -14.11.17

http://www.4prm.com/tmp/thmb/__f16fc1a289/smierdze.jpg

___________________

 

15 października Światowy Dzień Mycia Rąk gazetka

http://sp32.lublin.eu/_pliki/_grafiki/grafiki_artykulow/mycie.png

http://sp32.lublin.eu/_pliki/_grafiki/grafiki_artykulow/swiatowy_dzien_mycia_rak_2015_8.jpg

”Poznaj grzyby unikniesz zatrucia” – gazetka, plakaty – 17.09.2017

_________________

Zebranie z rodzicami – przekazanie rodzicom informacji na temat profilaktyki zdrowotnej prowadzonej w szkole oraz przygotowania dzieci do wyjazdu integracyjnego, szczególnie przewlekle chorych, również zwrócono się z prośbą o aktualizowanie informacji o stanie zdrowia dzieci – 15.09.2017

Profilaktyka raka piersi – Zdrowe piersi są OK.

Podstawowym celem programu jest: kształtowanie wśród uczennic nawyku pielęgnacji piersi i dbania o nie, a także budowanie świadomości dotyczącej dbania o zdrowe piersi wśród uczniów (dziewcząt i chłopców) oraz wśród osób z ich najbliższego otoczenia.

  • Ankieta ewaluacyjna – przed rozpoczęciem zajęć
  • Rak piersi – możliwości profilaktyki
  • Piersi – jak o nie dbać, aby były zdrowe i piękne?
  • w tym:
  • – Pojęcie raka piersi
    – Podstawowe dane epidemiologiczne dotyczące zachorowalności i   umieralności na raka piersi w Polsce i w Europie
    – Budowa piersi oraz fazy rozwoju piersi
    – Czynniki ryzyka zachorowalności na raka piersi i objawy raka piersi
    – Rola piersi dla zdrowia i urody kobiet
    – Zasady pielęgnacji piersi i zjawisko brafittingu
    – Podstawowe metody wykrywania raka piersi
    – Zasady prawidłowego samobadania piersi
  •  wykład, dyskusja
  • Samobadanie piersi – ćwiczenia na modelach piersi
  • Rozdanie materiałów edukacyjnych
  • Ankieta ewaluacyjna – po zakończeniu zajęć

Zajęcia prowadziła pielęgniarka w klasie I – z dziewczętami 09.06.2017

ZDROWE PIERSI

_______________________

Co robić, aby mieć dobrą pamięć i koncentrację 

  • co jeść i dlaczego produkty te poprawiają pamięć i koncentrację
  • planowanie posiłków z uwzględnieniem zbilansowanej diety, w tym założenia diety wspomagającej pamięć i koncentrację
  • wpływ aktywności fizycznej na wyniki w nauce
Zajęcia prowadziła pielęgniarka w klasie I – 17.05.2017

____________________________

Profilaktyka czerniakaZnamię! Znam je!

Cel: Budowanie świadomości czerniaka oraz budowanie odpowiedzialnych zachowań  i prozdrowotnych postaw  wśród młodzieży.

Zajęcia prowadziła pielęgniarka, omawiając: charakterystyczne cechy czerniaka, ABCDE czerniaka, Złote Zasady ochrony przed czerniakiem, samobadanie skóry – film edukacyjny. Zajęcia odbyły się w klasie II LO – 25.04.2017

https://www.youtube.com/watch?v=H-RQqWIOXcI

Znamię_znam_je_PLAKAT

____________________________ 

Zachowaj RównowagęNasze drugie śniadanie do szkoły cz. II

Uczniowie klasy II LO przedstawili swoje propozycje drugiego śniadania. Zajęcia odbyły się na lekcji WDŻ – chłopcy – 16.01.2017, dziewczęta – 17.01.2017


Zachowaj RównowagęPrzypomnienie Podstawowych Zasad Zdrowego Żywienia cz.I

Zajęcia prowadziła pielęgniarka z klasą II LO w ramach lekcji WDŻ – chłopcy – 09.01.2016, dziewczęta – 10.01.2016

17 listopada Światowy Dzień Rzucania Palenia

Palenie szkodzi  dorosłym i dzieciom – wiadomo o tym nie od dziś!

http://wsse.szczecin.pl/docs/ozipz/plakaty/plakat-2.JPGhttp://www.splosiniec.szkolna.net/pliki/obraz/nie-pal-1454352284.jpg

Profilaktyka raka szyjki macicy – Wybierz Życie – Pierwszy Krok

Głównym celem programu jest zmniejszenie występowania raka szyjki macicy i umieralności na tę chorobę.

Kształtowanie świadomości zagrożenia rakiem szyki macicy i innych chorób wywołanych zakażeniem wirusem HPV u młodych ludzi.

Zajęcia prowadziła pielęgniarka z chłopcami klasy II, w ramach lekcji WDŻ – 07.11.2016

WŻPK

____________________

Omówienie działalności z zakresu profilaktyki zdrowotnej w roku szkolnym 2016/2017 – programy edukacyjne

Zajęcia prowadziła pielęgniarka z klasą I – 17.10.2016

 

http://www.e-gify.pl/gify/dla_stron_i_blogow/linie/linie57.gif

15 października Światowy Dzień Mycia Rąk – gazetka

Zebranie z rodzicami – przekazanie rodzicom informacji na temat profilaktyki zdrowotnej prowadzonej w szkole oraz przygotowania dzieci do wyjazdu integracyjnego, szczególnie przewlekle chorych, również zwrócono się z prośbą o aktualizowanie informacji o stanie zdrowia dzieci – 16.09.2016

Wszawica może dotyczyć każdego, jak jej zapobiec

Wszawica jest wywoływana przez pasożyta – wesz głowową mającą długości 2-3 mm, która żyje na owłosionej skórze głowy człowieka, żywiąc się jego krwią. Dorosła samiczka składa od 100 do 300 jajeczek zwanych gnidami, które przylegają mocno do włosów dzięki substancji klejącej. Z tych jajeczek w ciągu 7 – 10 dni wykluwa się larwa, która przeradza się w dorosłego osobnika.

Wszy odżywiają się krwią żywiciela, ślina owadów wprowadzona do skóry podczas ukłucia powoduje silny świąd oraz odczyn zapalny. W wyniku drapania może dochodzić do wtórnego zakażenia bakteryjnego.

Objawy wszawicy:

  • Silny świąd owłosionej części głowy
  • Widoczne gnidy, czyli jajeczka pasożyta najczęściej za uszami , na skroni, na potylicy oraz dorosłe żywe insekty, które upodabniają się do koloru włosów
  • Zakażenia wtórne powstałe na skutek drapania i uszkodzenia naskórka
  • Mogą również wystąpić powiększone węzły chłonne

Przenoszenie wszawicy:

  • Styczność głowy z głową
  • Szczotki, grzebienie, spinki
  • Ubrania, czapki, szaliki
  • Pościel, koce, poduszki, materace, ręczniki

Leczenie wszawicy:

Leczenie jest dość proste, a polega na stosowaniu środków owadobójczych na owłosioną skórę głowy. Środki te są dostępne w aptece w postaci: szamponów, lotionów oraz preparatów roślinnych. Stosuje się je wg załączonej ulotki. Po użyciu preparatu należy wyczesać włosy gęstym grzebieniem (zabieg ten usuwa martwe wszy oraz odklejone gnidy). Potem grzebień należy starannie oczyścić (można wykonać to przez zamrażanie lub zanurzenie we wrzącej wodzie). Dobrze jest zastosować preparat ponownie po upływie 7- 10 dni, ponieważ preparaty te słabiej działają na gnidy. Gnidy można też usunąć z głowy płucząc umyte włosy ciepłym 6% octem, który powoduje ich odklejanie.

W przypadku, gdy wszawica występuje u jednej osoby, kurację preparatem zwalczającym pasożyty należy przeprowadzić wśród wszystkich domowników.

Zapobieganie wszawicy:

  • Przestrzeganie podstawowych zasad higieny
  • Częste przeglądy włosów przeprowadzone przez rodziców
  • Używanie wyłącznie własnych przedmiotów osobistego użytku: grzebienie, szczotki do włosów, ręczniki, czapki itp.

W przypadku stwierdzenia wszawicy, proszę  poinformować pielęgniarkę szkolną lub wychowawcę klasy.

Ulotka